반응형 동의보감1 자연의 힘, 동의보감에서 배우는 항암 및 건강 증진 식품 현대인들은 바쁜 일상 속에서도 건강을 유지하고자 하는 욕구가 강해지고 있습니다. 이러한 관심 속에서, 우리의 전통 지식인 동의보감은 다양한 자연식품들을 통해 건강을 지키고 향상할 수 있는 방법을 제시하고 있습니다. 특히 암 예방 및 치료를 돕는 자연식품들에 대한 연구와 관심이 높아지고 있는 가운데, 본 글에서는 동의보감에 기록된 여러 항암 및 건강 증진 식품들에 대해 소개하고자 합니다. 자연건강 동의보감 비법잡곡과 콩: 쌀밥 대신 여러 가지 잡곡과 콩을 섞어 먹는 것이 영양학적으로 더욱 권장됩니다. 잡곡은 식이섬유와 필수 미네랄이 풍부해 소화를 돕고, 콩은 식물성 단백질의 우수한 원천으로 알려져 있습니다.미나리: 미나리를 소금물에 데칠 경우, 그 효능이 증가한다고 합니다. 미나리는 해독 작용을 비롯하여 .. 2024. 5. 10. 이전 1 다음 반응형
