반응형 #건강한생활2 미세플라스틱 없는 제품으로 건강과 환경을 지키는 방법 미세플라스틱 없는 제품을 통해 건강을 지키고 환경을 보호하는 방법을 소개합니다. 생활용품, 식품, 생수까지 다양한 친환경 제품을 만나보세요.🧪 미세플라스틱이란? 왜 문제가 되는가?미세플라스틱은 크기가 5mm 이하인 작은 플라스틱 입자를 말합니다. 일반적으로는 플라스틱 제품이 부서지거나 분해되면서 발생하며, 우리가 사용하는 세면도구, 의류, 포장재 등에서 무심코 방출됩니다. 해양 오염의 주범으로도 지목되며, 해양 생물의 생태계를 위협하고 결국 인간에게 되돌아오는 위험한 존재로 자리잡고 있습니다. ✅ 건강한 무첨가 식품 브랜드 추천 리스트화학첨가물 없이 건강하게! 지금 추천 브랜드 확인해보세요 🍀 👀 무첨가 브랜드 지금 확인하기 특히 최근 국내외 연구에서는 생수, 소금, 심지어는 공기 중에서도 미세플라.. 2025. 5. 31. 허브 효능과 활용법, 건강한 생활을 위한 허브 사용 가이드 🌿✨ 허브는 수천 년 동안 건강과 요리, 생활 전반에 걸쳐 사용되어 온 자연의 선물입니다. 허브마다 다양한 효능과 활용법이 있어, 이를 적절히 활용하면 건강하고 활기찬 생활에 큰 도움이 됩니다. 이번 글에서는 대표적인 허브들의 효능과 생활 속에서 허브를 활용하는 다양한 방법을 소개해드리겠습니다. 🌟 1. 허브의 주요 효능1.1 면역력 강화많은 허브에는 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있어 면역 체계를 강화하고 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 특히, 오레가노, 로즈마리, 타임 등은 면역력을 높이고 감염을 예방하는 효과가 있습니다.오레가노: 강력한 항산화와 항균 성분을 함유하여 면역력을 높입니다.타임: 항염증 성분이 풍부해 감기와 독감 예방에 좋습니다.1.2 소화 촉진허브는 소화를 도와 위장 기능을 개선하는 .. 2024. 11. 7. 이전 1 다음 반응형
